Dra. Jenny Berríos Carrasquillo

Bienvenidos a un espacio de salud mental creado para acompañarte con empatía, respeto y profesionalismo. 🤍

Soy la Dra. Jenny Berríos Carrasquillo, Psicóloga Clínica licenciada, y mi compromiso es brindarte un espacio seguro donde puedas sentirte escuchado(a), validado(a) y acompañado(a) en cada etapa de tu proceso emocional.

Trabajo con adolescentes y adultos ofreciendo servicios de psicoterapia individual, utilizando enfoques basados en evidencia como la Terapia Cognitivo-Conductual (CBT), Terapia Dialéctico-Conductual (DBT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT) y terapias enfocadas en trauma. Cada proceso terapéutico es adaptado a las necesidades únicas de cada persona, respetando su historia, ritmo y objetivos.

Mi enfoque terapéutico integra la regulación emocional, el desarrollo de herramientas de afrontamiento y la construcción de una relación terapéutica basada en confianza, autenticidad y sensibilidad cultural. Además, ofrezco un espacio afirmativo y libre de juicio para personas LGBTQIA+.

Creo firmemente que buscar ayuda no es señal de debilidad, sino un acto de valentía y autocuidado. La terapia puede ser un espacio para comprenderte mejor, sanar, fortalecer tu bienestar emocional y construir una vida que se sienta más plena y significativa.

Será un privilegio acompañarte en este proceso. ✨

Tu bienestar mental importa. No tienes que hacerlo solo(a).